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5月11日,四川省达川中学全体师生齐聚操场,举行“心光闪闪·青春当燃”5.25心理健康活动月启动仪式暨主题升旗仪式,共同点亮心灵微光,绽放青春光彩。 华蜀校区初一.12班屈思言同学以《拥抱青春,以坚韧心灵面对成长挑战》为题作国旗下演讲。她呼吁同学们守护心灵之光,做自己成长的主人,以积极心态迎接青春路上的每一次挑战。三里校区初一.21班张亦嘉同学用真挚的话语,向同学们传递关注心理健康、接纳自我、科学调节情绪的重要意义。 接着,学生处主任贺全福和副主任刘韬分别在两校区发言。他们向大家分享了三个“心灵阳光法则”:一是接纳自我法则。每个人都是独一无二的存在,要学会欣赏优点、宽容不足。不完美才是真实的完美。二是情绪管理法则。当感到焦虑或压力时,可以尝试深呼吸、与人倾诉、运动释放、记录心情日记等。三是互帮互助法则。一个温暖的微笑、一次真诚的倾听、一句鼓励的话语,都可能成为照亮他人心灵的阳光。随后,他们总结了上周德育工作并宣布本周工作计划。 据安排,学校后续还将开展系列心理健康主题活动,让我们积极关注并参与。(杨丹)
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